Ontstekingsremmend Koken: Een Interactieve Workshop met Christina Marchand

​

Wil je samen met je vriendinnen of vereniging ontdekken hoe je heerlijke gerechten kunt maken die bijdragen aan een gezonde levensstijl? Christina Marchand, orthomoleculair therapeute, begeleidt je in deze interactieve workshop "Ontstekingsremmend Koken". Leer alles over voeding die ontstekingen vermindert en je lichaam ondersteunt.

​

Wat kun je verwachten?

• Duur: 3 uur

• Interactief: Zelf koken is niet verplicht, maar je mag een handje meehelpen!
   

Wat maken we samen?

• Een glutenvrij broodje met suikervrije confituur

• Indische Dahl

• Een suikervrije pompoen-chocoladetaart als dessert
   

Wat krijg je nog meer?

• Een gezond drankje en hapje bij aankomst

• Een korte PowerPoint-presentatie over laaggradige ontstekingen:

  • Hoe moderne voeding bijdraagt aan laaggradige ontstekingen.

  • De gevolgen van ontstekingen op je gezondheid, zoals verminderde energie, gewichtstoename en chronische klachten.

  • Praktische tips en uitleg over de gebruikte producten en hun ontstekingsremmende eigenschappen.

• De mogelijkheid om vragen te stellen en gezellig na te praten.
   

Prijzen en Voorwaarden

• Basisbedrag: €300 per workshop

• Per deelnemer: €50 per persoon (max. 8 deelnemers)
   

Praktisch

• Wanneer:

  • Voormiddag: 10u00 - 13u00

  • Namiddag: 14u00 - 17u00

  • Avond: 18u00 - 21u00

• Waar: Gezond met Christina
  Torhoutsesteenweg 662, Oostende
   

Boeken?

Wil je deze workshop organiseren met een groep vriendinnen of jouw vereniging? Stuur een mail naar hallo@gezondmetchristina.be en Christina Marchand helpt je graag verder!

​

Ik kijk ernaar uit om samen met jou en je groep een gezellige, leerzame en smakelijke workshop te beleven!