Ben je op zoek naar een gezellige en leerrijke activiteit met vriend(inn)en, je vereniging of je team op het werk? In deze workshop “Fermenteren” leer je samen hoe je op een eenvoudige manier gezonde, gefermenteerde voeding kunt maken die je darmflora versterkt en je gezondheid ten goede komt. Wat kun je verwachten? Duur: 2 uur Interactief & gezellig: Je leert de basisprincipes van fermentatie én je mag zelf aan de slag. Je krijgt: Een korte, toegankelijke presentatie over het belang van fermentatie voor je gezondheid. Duidelijke instructies en praktische tips om thuis zelf te fermenteren. Een bokaaltje met zelfgefermenteerde groenten om mee te nemen. Tijd voor vragen, uitwisseling en een gezellige afsluiter. Wil je de workshop extra feestelijk afsluiten? Op aanvraag kan deze sessie gevolgd worden door een gezond en smaakvol diner – volledig volgens de orthomoleculaire keuken. Ideaal voor kleine groepen zoals: Vriendinnen- of vriendenkringen Verenigingen of clubs Teambuilding voor kleine bedrijven Gezondheids- of kookliefhebbers Prijzen en voorwaarden Basisbedrag: €250 per workshop Deelnamekost: €25 per persoon Min. 4 – Max. 8 deelnemers Voorbeeld: Bij 4 deelnemers: €250 + (4 x €25) = €350 Bij 8 deelnemers: €250 + (8 x €25) = €450 Praktisch Wanneer: Voormiddag: 10:00 – 12:00 Namiddag: 14:00 – 16:00 Avond: 19:00 – 21:00 Waar: Gezond met Christina Torhoutsesteenweg 662, Oostende 👉 Boeken kan door middel van een email te sturen naar hallo@gezondmetchristina.be Waarom fermenteren? Gefermenteerde voeding zit boordevol goede bacteriën, vezels en vitamines. Het is een natuurlijke boost voor je darmgezondheid en je immuunsysteem. Bovendien is het leuk en makkelijk om thuis zelf te maken. Ik kijk ernaar uit om samen met jullie deze smakelijke en gezonde wereld te ontdekken! 🥕🥬✨