Wat doet een orthomoleculair therapeut eigenlijk?

Een orthomoleculair therapeut helpt je om je lichaam optimaal te laten functioneren, met de juiste balans van voeding, beweging en mindset. In plaats van alleen maar te kijken naar calorieën of diëten, richten we ons op de voedingsstoffen die je lichaam écht nodig heeft om gezond te blijven of om gezondheidsklachten te verminderen.

Als orthomoleculair therapeut kijk ik naar wat jouw unieke lichaam nodig heeft op basis van je levensstijl, voeding en gezondheidsgeschiedenis. Denk aan vitamines, mineralen, vetzuren en andere essentiële voedingsstoffen die je lichaam ondersteunen. Deze aanpak gaat verder dan symptoombestrijding: we kijken naar de oorzaak van je klachten en proberen die aan te pakken.

Gezond met Christina "Christina in leermodus."

Bijvoorbeeld: Heb je vaak last van vermoeidheid, spijsverteringsklachten of hormonale disbalans? Dan kan het zijn dat je lichaam bepaalde voedingsstoffen tekort

komt. Door die tekorten aan te vullen met de juiste voeding en supplementen, kun je je energie een boost geven, ontstekingen verminderen en je immuunsysteem versterken. 🌱💪

Ook beweging en mindset spelen een grote rol in de orthomoleculaire therapie. Door je lichaam in beweging te houden en een positieve mindset te creëren, ondersteun je het herstel en behoud van je gezondheid. Het draait allemaal om balans, en dat is precies wat we samen proberen te bereiken!

Benieuwd hoe orthomoleculaire therapie jou kan helpen? Laten we samen kijken naar jouw gezondheid en wat jij kunt doen om je fitter, energieker en gelukkiger te voelen!