Antwoord: Inschrijven voor de nieuwsbrief is eenvoudig via onze website. Je ontvangt dan updates over nieuwe recepten, tips voor een gezonde leefstijl en speciale aanbiedingen voor workshops en consultaties.

Antwoord: Ja, orthomoleculaire therapie kan je ondersteunen bij gewichtsverlies door het herstellen van hormonale balans en het optimaliseren van je spijsvertering. Een op maat gemaakt plan helpt je om je doelen te bereiken. Neem contact op voor een consult om jouw persoonlijke aanpak te bespreken.

Antwoord: Niet iedereen heeft baat bij een glutenvrij dieet, maar het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen of het verbeteren van de spijsvertering voor sommige mensen. Tijdens een consult kan ik beoordelen of dit dieet geschikt is voor jouw situatie.

Antwoord: We bieden workshops aan zoals "Ontstekingsremmend Koken" en "Fermenteren voor een Gezonde Darmflora". Deze sessies geven praktische kennis en inspiratie voor een gezondere leefstijl. Wil je intensievere begeleiding? Plan dan een persoonlijk consult voor gerichte ondersteuning.

Antwoord: Een ontstekingsremmend dieet ondersteunt je immuunsysteem, verbetert je darmgezondheid en helpt chronische ontstekingen te verminderen, die vaak aan de basis liggen van verschillende gezondheidsproblemen. Een persoonlijk voedingsplan kan je helpen om de juiste keuzes te maken. Plan een afspraak om samen jouw voedingsstrategie te bespreken.

Antwoord: In een consult bekijken we je gezondheid holistisch, waarbij voeding, supplementen en levensstijl worden besproken. Op basis van jouw specifieke situatie stellen we een persoonlijk plan op. Wil je jouw gezondheid optimaliseren? Maak dan een afspraak voor een eerste consult.

Antwoord: Het woord "orthomoleculair" komt van het Griekse woord "ortho", wat "juist" of "optimaal" betekent, en "moleculair" verwijst naar moleculen, de bouwstenen van ons lichaam. Orthomoleculaire therapie richt zich op het in balans brengen van de juiste voedingsstoffen (zoals vitamines, mineralen, vetzuren) in de juiste hoeveelheden om de gezondheid te bevorderen en ziekten te voorkomen. Het doel is om het lichaam optimaal te laten functioneren door tekorten aan te vullen en een gezonde leefstijl te bevorderen. Orthomoleculair betekent het gebruik van de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden om de gezondheid te optimaliseren. Wil je weten hoe dit principe je kan helpen om je welzijn te verbeteren? Plan een consult voor een persoonlijk advies.

Antwoord: Rauwe honing bevat meer voedingsstoffen zoals enzymen en antioxidanten, die je gezondheid ondersteunen. Wil je meer leren over het gebruik van natuurlijke producten in je dieet? In een persoonlijke sessie kan ik je verder begeleiden bij het kiezen van de juiste voedingsstoffen.

Antwoord: Orthomoleculaire therapie richt zich op het herstellen en optimaliseren van je gezondheid door het gebruik van voeding en voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden. Het kan helpen om onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen aan te pakken. Wil je weten of dit iets voor jou is? Neem contact op voor een persoonlijk consult waarin we jouw specifieke behoeften in kaart brengen.

Antwoord: Gefermenteerde producten zoals zuurkool en kefir zitten vol probiotica die je darmflora verbeteren. Dit draagt bij aan een sterk immuunsysteem en een goede spijsvertering. Wil je leren hoe je dit thuis kunt toepassen en de voordelen optimaal kunt benutten? In een consult kan ik je persoonlijk begeleiden om fermentatie onderdeel te maken van je voedingspatroon.

Antwoord: De supplementen die ik aanbeveel, zijn afhankelijk van jouw persoonlijke behoeften en gezondheidssituatie. Tijdens een consult stel ik een op maat gemaakt plan op dat aansluit bij jouw specifieke doelen en tekorten.